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Vuoi superare i tuoi limiti e volare verso la tua meta? In una scala da 1 a 10 quanto ti piacerebbe?

In qualsiasi percorso di crescita che intraprendi, che sia per diventare la miglior versione di te oppure per riuscire ad avere successo in un tuo business, alla fine diventa ovvio che il nemico più grande sei proprio tu.

Che cos’è che ti ostacola davvero, al di fuori delle tue stesse convinzioni limitanti e le tue abitudini negative?

La realtà è sfidante? Certo che lo è!

La vita è sempre piena di sfide e il modo per affrontarle si trova sempre, se non getti la spugna prima di cominciare.

Spesso infatti ci lasciamo bloccare dalla paura, e chiediamo troppo poco a noi stessi perché dubitiamo delle nostre capacità di avere successo in futuro, sulla base delle nostre esperienze passate.

In realtà ciò che è accaduto in passato non dice nulla su come potrebbe andare ora!
Le circostanze infatti sono diverse e soprattutto tu sei una persona diversa.

Si tratta solo dell’effetto delle tue convinzioni limitanti, rinforzate inoltre da abitudini consolidate che non favoriscono il tuo percorso.

Ecco allora qualche idea per superare i tuoi limiti e sbloccare tutta la tua energia e le potenzialità per affrontare con successo le sfide che la vita ti presenta.

Decidi ciò che non vuoi più tollerare

Il primo passo per superare i tuoi limiti è quello di individuare tutte quelle cattive abitudini che boicottano il tuo successo.

Gli spuntini a tarda notte, il procrastinare, e tutte le scuse per non andare regolarmente in palestra, sono tutti esempi di possibili comportamenti abituali nella tua vita.

Quando accetti un comportamento poco utile, ottieni ovviamente scarsi risultati.

Fai una lista di tutte le cose che non vuoi più fare o accettare nella tua vita.
Decidi seriamente di eliminarle.

A questo punto sarai già sulla buona strada per liberartene. Ci sono infatti 5 passi per eliminare le cattive abitudini dalla tua vita e i primi 3 sono:

  • Conoscere l’abitudine
  • Desiderare di liberartene
  • Decidere inequivocabilmente di eliminarla dalla tua vita

Se vuoi superare i tuoi limiti, crescere e salire a un nuovo livello in qualsiasi ambito, è importante eliminare tutti gli atteggiamenti e i comportamenti che intralciano il tuo cammino.

Definisci i tuoi obiettivi: più grandi e migliori

Il secondo passo per superare i tuoi limiti consiste nello stabilire gli obiettivi giusti per te.
Pensa alle parti meno soddisfacenti nella tua vita e inizia da lì. Sono proprio queste parti della tua vita che alimentano i tuoi limiti e soffocano la tua felicità.

Alza i tuoi standard! La maggior parte delle persone infatti si pone obiettivi troppo piccoli.
Fissa obiettivi più grandi e poi cerca di capire come raggiungerli nel modo più efficace possibile. Un obiettivo efficace infatti, per essere tale, dev’essere motivante. E questo significa stabilire il giusto equilibrio tra sfidante e gratificante.

Perciò un obiettivo poco ambizioso potrebbe, per assurdo, essere più difficile da raggiungere di uno più sfidante, perché ti manca l’energia di una forte motivazione.

Con un buon piano d’azione e il tuo impegno, potrai realizzare i tuoi obiettivi velocemente.

Definisci i 5 comportamenti più importanti per il tuo futuro

Quali sono le 5 cose che puoi fare ogni giorno per trasformare la tua vita?
Fatti guidare dagli obiettivi che desideri realizzare.

Si tratta di stabilire degli obiettivi giornalieri, cioè delle azioni concrete, che giorno dopo giorno ti avvicinano più velocemente a ciò che desideri.
I piccoli passi quotidiani sono infatti l’unico modo per superare i tuoi limiti e per realizzare i tuoi sogni.

Se ad esempio desideri imparare a suonare il piano, una azione giornaliera potrebbe essere quella di esercitarti per 30 minuti ogni giorno.

Vuoi conoscere nuove persone e ampliare la tua rete di amicizie? Potresti decidere di parlare con almeno una nuova persona interessante al giorno.

Questo vale per qualsiasi tuo obiettivo:

  • acquisire nuove abilità,
  • creare un business,
  • trovare il tuo partner ideale,
  • rimetterti in forma,
  • migliorare le relazioni in famiglia,
  • avere più tempo per te stesso,
  • e così via.

La cosa importante è che queste azioni siano quelle giuste per ottenere i risultati che desideri.

Le cose che fai ogni giorno sono molto importanti. Se infatti guardi alla tua giornata media attuale, ti è facile capire perché la tua vita è esattamente com’è.
Cosa puoi fare concretamente giorno per giorno, per garantirti un futuro migliore?

Superare i tuoi limiti con l’aiuto di un mentore

Un altro passo per superare i tuoi limiti è quello di trovarti un mentore.
I buoni mentori possono essere difficili da trovare, ma è uno dei modi più efficaci per migliorare se stessi e la propria vita.

Pensi infatti di conoscere i tuoi punti deboli, ma ne vedi solo alcuni. Il tuo ego te li nasconde. Capita quindi che in alcune cose pensi di essere bravo, ma in realtà non lo sei.
Vale anche il contrario. Ti può accadere di non riuscire a vedere i tuoi punti di forza, i tuoi doni e talenti.
Un’altra persona vedrà più facilmente la verità.

Avere un alleato al tuo fianco ti darà uno slancio notevole!

Fai il bilancio di ogni giorno per iscritto

A fine giornata, fai un elenco delle cose che hai fatto bene e di quelle che hai fatto meno bene.

Prenditi la responsabilità della tua vita. Celebra le tue vittorie e fai tesoro dei tuoi errori.

Domani è un nuovo giorno e potrai mettere a frutto ciò che hai appreso. I tuoi fallimenti, piccoli o grandi, sono i gradini che ti portano sempre più vicino alla tua meta.

Impara cose nuove

Stabilisci 3 cose che vuoi imparare nei prossimi 12 mesi.

Quali competenze ti occorrono? Quali competenze desideri acquisire o approfondire?

Dovresti sempre imparare qualcosa, ma assicurati di imparare ciò che conta di più. Ciò che ti permette di fare passi avanti nel tuo cammino.

Si tratta quindi di imparare le cose giuste al momento giusto.

Migliora la tua capacità di concentrazione

Se non riesci a concentrarti, non riesci a realizzare granché.

Non sai da che parte cominciare?

Comincia con l’utilizzo di un timer da impostare magari all’inizio solo per 20 minuti. La capacità di concentrazione si raggiunge con la pratica continua.

Un’altra tecnica utile è quello di scrivere le cose da fare in una lista, in modo da scaricarle dalla mente.
Anzi meglio ancora se riesci a scrivere giù tutto ciò che impegna la tua mente: non solo le cose da fare nell’immediato, ma cose future che non vuoi correre il rischio di scordarti, problemi da affrontare e preoccupazioni.

In questo modo le avrai tutte lì nero su bianco e potrai affrontarle tranquillamente al momento giusto. Ti sarà inoltre più facile stabilire le priorità.

Essere più concentrati inoltre va a braccetto con l’essere più produttivi, cioè avere una buona organizzazione, imparando a fare le cose giuste nel momento giusto. E creando quindi lo spazio giusto per una giusta concentrazione.

In conclusione, come superare i tuoi limiti?

Sarebbe bello se ci fosse una bacchetta magica per avere successo, ma ovviamente non esiste.

E questa è in realtà una magnifica notizia.

Solo infatti quando riesci a superare i tuoi limiti e a raggiungere un risultato con il tuo impegno, la tua azione, la tua motivazione, allora lo conquisti per davvero. E diventi una persona migliore.

Sai che puoi fare meglio di quanto non hai fatto finora.
Abbi quindi il coraggio di guardare in faccia ai tuoi limiti e dimostra che te ne puoi disfare. Questo richiede il coraggio di lavorare su te.

“Dobbiamo renderci conto che le nostre convinzioni possono farci sentire male o bene in un attimo. È documentato che le convinzioni agiscono sul nostro sistema immunitario. E soprattutto possono infonderci la decisione di agire o invece fiaccare e indebolire il nostro impulso.”
Anthony Robbins

Certo è impegnativo, ma possibile. Soprattutto se trovi uno o più alleati che possano sostenerti e tifare per te.

La verità è che le cattive abitudini si possono eliminare e le convinzioni limitanti possono essere sostituite con altre che sostengano il tuo cammino.

Non rassegnarti quindi ad essere il tuo peggior nemico. Sfonda i tuoi limiti autoimposti e raggiungi finalmente ciò che desideri.

E se hai bisogno di un alleato scrivi a claudia@calzetu.it. Ti offro una chiacchierata gratuita online! Ma attenzione, questa offerta vale solo fino ad esaurimento dei posti disponibili!

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