Attenzione volontaria, come ci rende liberi

Attenzione volontaria, come ci rende liberi

Quando eserciti la tua attenzione volontaria, eserciti la tua libertà di decidere autonomamente invece di essere succube degli stimoli. Ci hai mai pensato? L’attenzione volontaria è infatti la capacità di decidere autonomamente su cosa porre la propria attenzione,...

Comunicare in famiglia, il segreto del dialogo

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Comunicare in famiglia non è sempre facile, soprattutto se i figli sono nell’età critica dell’adolescenza. Comunicare in modo soddisfacente ed efficace è però fondamentale per ogni relazione umana. A maggior ragione per le relazioni più intime, come quelle di coppia e...

Vivere con consapevolezza gli impegni di ogni giorno

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Vivere con consapevolezza ti permette di vivere una vita a colori invece di arrancare in un mondo in bianco e nero. Capita infatti di vivere schiacciati da doveri e impegni, senza avere tempo per vivere la propria vita. E non sempre siamo oberati da impegni che altri...

“Se vuoi essere felice, stabilisci degli obiettivi che governino i tuoi pensieri, liberino la tua energia, ed ispirino le tue speranze.”
Andrew Carnegie

“Non sei mai troppo vecchio per fissare un altro obiettivo o per sognare qualcosa di nuovo”
C.S. Lewis

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