Essere autentici: ecco i 9 principali benefici per la tua vita
Essere autentici, ne vale davvero la pena? Fin dall'infanzia ci insegnano ad adattarci. Facciamo quello che altri si aspettano da noi. Impariamo a essere responsabili e smettiamo di correre rischi.Dopo un po’, la confusione e frustrazione aumentano, e cominciamo a...
Lasciare le cose a metà ti danneggia: 5 modi per portare a termine le cose e vivere una vita realizzata e felice
Hai sempre mille progetti, ma non ne finisci nemmeno uno? Cominci tutto con l’entusiasmo a mille, ma poi, altri problemi, altri interessi, o ostacoli imprevisti ti fanno arenare?Perché ti capita di lasciare le cose a metà? Quando ciò che desideri creare per la tua...
Smettere di preoccuparsi e vivere sereni: come riuscirci con 6 domande
Smettere di preoccuparsi è possibile? Ed è davvero utile? La preoccupazione si insinua in tutti gli interstizi della nostra vita. Ci preoccupiamo del nostro lavoro, dei nostri figli, delle nostre relazioni, del denaro e di un milione di altre cose ogni...
Non arrendersi mai: ecco 9 strategie per potercela fare
Non arrendersi mai deve essere una regola scolpita nella pietra se vuoi finalmente ottenere ciò che desideri da sempre per la tua vita e il tuo futuro.Troverai sempre degli ostacoli da superare, e se ti arrendi troppo presto non arriverai mai da nessuna parte. “Molti...
Sviluppare doti di leadership nel mondo d’oggi
Sviluppare doti di leadership è importante per tutti noi. Se finora hai dormito sonni tranquilli e ti sei limitato a seguire gli altri, è ora di ricrederti.Che tu sia un uomo, una donna, un imprenditore, un dipendente, un insegnante, una madre o un padre, non fa...
Alzarsi presto al mattino: 9 modi per riuscirci
Alzarsi presto al mattino ha molti benefici, documentati anche da studi scientifici.Purtroppo tutto il nostro mondo tende al contrario ad essere nottambulo. Non è facile quindi abituarsi ad alzarsi presto, ma ne vale davvero la pena. Se per te alzarti presto è quasi...