Alzarsi presto al mattino: 9 modi per riuscirci
Alzarsi presto al mattino ha molti benefici, documentati anche da studi scientifici.Purtroppo tutto il nostro mondo tende al contrario ad essere nottambulo. Non è facile quindi abituarsi ad alzarsi presto, ma ne vale davvero la pena. Se per te alzarti presto è quasi...
Pianificare le tue azioni per creare la vita che desideri
È davvero necessario pianificare le tue azioni per creare la vita dei tuoi sogni? Non basta sapere cosa vuoi ottenere e poi procedere dritti verso la meta? Certamente se desideri realizzare il tuo sogno di indipendenza e magari creare una tua attività in proprio non...
La visualizzazione: come usarla per avere successo
Cosa vuoi per la tua vita? E soprattutto, come pensi di ottenerla? Pensi che la visualizzazione ti possa aiutare? Tutti noi abbiamo molti desideri. Alcuni sono molto semplici, come quello di perdere due chili in tempo per la stagione estiva. Altri sono più complessi,...
Riattivare la creatività e ottenere ciò che desideri
Riattivare la creatività è qualcosa che tutti dovrebbero perseguire. La creatività infatti è la capacità di creare qualcosa di nuovo o di sviluppare nuove idee. Riuscire a riattivare la creatività può davvero fare la differenza nella tua vita.La creatività non serve...
Come avere più energia ogni giorno? Ecco 7 segreti per riuscirci facilmente
Avere più energia è una esigenza costante nella nostra vita moderna, frenetica e piena di impegni, di troppi impegni. L'idea di poter aumentare la tua energia con poche semplici modifiche alla tua routine giornaliera è piuttosto allettante. E se alla sera non sai più...
Come trovare la fiducia per agire: 5 cose che puoi fare subito
In situazioni pressanti può capitare di non trovare la fiducia per agire.Capita il momento in cui sai che sarebbe meglio prendere una decisione, ma hai paura di agire. Ti ritrovi magari con poco tempo per capire quali sono i passi successivi e temporeggi...