da Claudia | luglio 2018 | Crescita personale
Le abitudini vengono spesso denigrate a prescindere, ma le abitudini positive fanno vivere meglio. Ci sono infatti anche delle abitudini fondamentali per la tua vita e quella di ciascuno di noi. Sono le abitudini che rinforzano dei comportamenti costruttivi, sono le...
da Claudia | luglio 2018 | Crescita personale
Anche tu vuoi liberarti dalle cattive abitudini? Che si tratti di mangiarsi le unghie, mangiare dolci tutte le sere, controllare lo smartphone ogni due minuti o altro, capita talvolta di ritrovarsi schiavi di qualche cattiva abitudine. Le cattive abitudini sono...
da Claudia | giugno 2018 | Crescita personale
Riuscire a stare bene con se stessi è un obiettivo che ci accomuna tutti. Come riuscirci? Si tratta di un cammino sempre possibile per chiunque in qualsiasi situazione. Non è però un percorso automatico, ma richiede volontà, consapevolezza e impegno. Se anche tu non...
da Claudia | giugno 2018 | Crescita personale
Il vantaggio di vivere il presente dovrebbe essere chiaro ed evidente a chiunque. L’unico tempo che esiste è il qui ed ora. Il passato non c’è più e il futuro non c’è ancora. Protesti chiederti come si fa a vivere in un tempo diverso dal presente; eppure la maggior...
da Claudia | maggio 2018 | Crescita personale
L’autostima è importante, anzi fondamentale nella nostra vita. È infatti l’autostima che condiziona nel bene e nel male il modo in cui interagiamo con le altre persone, le nostre reazioni e la capacità o meno di realizzare i nostri obiettivi. Ecco quindi che sorge...
da Claudia | aprile 2018 | Crescita personale
Sei timido? Ebbene, non ti preoccupare, sei in ottima compagnia! Una buona fetta della popolazione mondiale infatti si autodefinisce timida. La timidezza non è assolutamente una malattia anche se talvolta può impedirti di vivere serenamente con le altre persone....
