da Claudia | Gennaio 2019 | Crescita personale
Si parla molto della necessità di autorealizzarsi. Spesso con questo intendiamo dire che bisogna avere successo, diventare famosi, guadagnare tanti soldi. Davvero realizzare se stessi è solo questo? Autorealizzarsi non è piuttosto diventare sempre più pienamente se...
da Claudia | Gennaio 2019 | Crescita personale
Si parla molto di prendersi cura di sé, ma riusciamo poi davvero a farlo? Il mondo frenetico ci spinge continuamente a correre per il lavoro, il successo, ma anche per il divertimento. Ci affanniamo per procurarci l’ultimo modello di smartphone, o per vedere l’ultima...
da Claudia | Dicembre 2018 | Crescita personale
Ti senti scoraggiato e incapace di portare a termine un’attività? Probabilmente dipende da una debole autoefficacia percepita. La buona notizia è che puoi allenare e migliorare il tuo senso di autoefficacia, migliorando così notevolmente la tua possibilità di...
da Claudia | Novembre 2018 | Crescita personale
Sei soddisfatto della tuo autocontrollo? Oppure anche a te capita di perdere all’improvviso il controllo e finire per: dire a qualcuno cose terribili che non avresti mai voluto dire fallire a controllare la tua voglia di dolci (soprattutto di sera) non essere in...
da Claudia | Novembre 2018 | Crescita personale
La motivazione è fondamentale per la nostra vita. Per ottenere qualsiasi tipo di successo, nel lavoro o nello studio, c’è bisogno di motivazione. La motivazione però spesso non regge nel tempo. A dire il vero, la motivazione è molto incostante e non regge mai nel...
da Claudia | Novembre 2018 | Crescita personale
Pensare con la propria testa. Tutti siamo convinti di saperlo fare. In realtà non è un’abilità molto diffusa. La verità è che nessuno ci riesce del tutto. Siamo infatti essere sociali e siamo necessariamente molto influenzati dagli altri. E non è sempre un male....
